Retraite – Corps Alchimique

Retrouver sa pleine vitalité !
« 4 jours de retraite immersive, sans écrans, pour ralentir, écouter son corps et retrouver sa vitalité. »

Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous a besoin de prendre du recul et de se déposer. D’écouter ce qui se passe à l’intérieur, au-delà du bruit, des obligations.

« Corps Alchimique » est une retraite immersive, hors du quotidien, sans sollicitations exterieure, pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.

Pour nous, le corps est un espace de mémoire, de sensations, d’émotions où le mouvement est une voie directe pour entrer en relation et laisser circuler ce qui a été retenu, figé, mis de côté avec le temps. Pendant ces 4 jours, nous vous proposons une exploration profonde du mouvement comme chemin de transformation.

Une descente dans la matière, non pas pour s’y enfermer, mais pour y retrouver de la lumière, de la vitalité, de la présence. Ici, chaque respiration devient un appui. Chaque mouvement remet de la vie là où quelque chose s’était un peu éteint. Chaque relâchement permet à une autre qualité de présence de se déposer. À travers différentes pratiques corporelles et créatives, nous cultivons l’art de jouer avec les polarités : la structure et le fluide, l’élan et le repos, la terre et l’air.

Nous aimons voir cette retraite comme un lieu où l’on vient à sa propre rencontre pour simplement se retrouver. Un espace sécurisant où l’on peut réchauffer ce qui s’est figé, dissoudre ce qui pèse,et accompagner ce qui cherche à se transformer. Quand la vie circule pleinement, quelque chose change. Les lourdeurs fondent. Le corps se délasse. L’écoute devient plus fine, plus sensible. Nous vous inviterons aussi à rencontrer ce qui est là, sans forcer : les émotions, les zones plus fragiles, les parts d’ombre.